Lekce cvičení na židlích pro seniory
Lekce cvičení na židlích pro seniory
1 400 Kč / pololetí | 2 200 Kč / rok
Čas: úterý od 09:00 do 09:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Nenáročné cvičení na židlích s ohledem na věk, návyky a omezení seniorů - uvolňování kloubů a páteře, protahování zkrácených svalů, cviky k obnovení svalové síly a hmoty, cviky na plosku nohy, pánevní dno, stabilitu a rovnováhu, dechová a relaxační cvičení.
Lekce jsou určené pro dospělé 60+.
Nový kurs začne 16.9.2025.
Věková skupina: dospělí
Vede Renáta Ženatová
Přihlašování bylo ukončeno 19. září 2025 18:43.