Kurzy ve školním roce 2026/2027
zobrazeno 1 – 10 z 73
Čas: pondělí, 15:30 - 17:00
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Základy sportovní gymnastiky.
Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ
Vedou Karolína Janíčková, Lucie Stejspalová
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: pondělí, 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Základy sportovní gymnastiky.
Věkové skupiny: žáci 1. stupeň ZŠ a žáci 2. stupeň ZŠ
Vedou Lucie Stejspalová, Irena Urbani
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: úterý, 16:30 - 17:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Pro děti od 2,5 – 5 let. Získávání prvních dovedností ve “velké tělocvičně”, cvičení s říkankami, hry, nářadí.
Začínáme 16. 9. 2025
Věkové skupiny: děti 2 - 4 roky a děti 4 - 6 let
Vede Lenka Moltová
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: středa, 15:30 - 16:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit. Pro děti ve věku 5-6 let.
Věková skupina: děti 4 - 6 let
Vede Pavel Cikánek
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: středa, 16:30 - 17:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit.
Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ
Vede Pavel Cikánek
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: čtvrtek, 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Skupinová, dynamická, kardio lekce, která díky výstupům na zvýšenou podložku/step skvěle působí na svaly spodní poloviny těla a kardiovaskulární systém. Cílem choreografické lekce je spalování kalorií, zlepšení fyzické zdatnosti a koordinace pohybu. V kombinaci s využitím lehkých zátěží a posilovacích cviků s vlastní vahou jsou skvělým tréninkem, vhodným pro začátečníky i pokročilé.
Věková skupina: dospělí
Vede Darina Slámová
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: pondělí, 17:30 - 18:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Jóga pro začátečníky je určena pro všechny, kteří se chtějí pomocí jemného pohybu protáhnout a rozhýbat tělo, podpořit dech a pomocí relaxace se uvolnit. Po lekci jógy se budete cítit odpočatí a příjemně naladění.
Kurz začne v pondělí 15. září.
Věková skupina: dospělí
Vede Oxana Šmerdová
Čas: čtvrtek, 08:30 - 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Cvičíme (pro) zdraví je příjemná hodinka ve společnosti zralých optimistických žen (60+), které se nebojí hýbat a využívají k tomu nejrůznější nářadí. Cvičíme na židli, s míčem, s gumou, wheel kruhem, není nám cizí jóga ani pilates, učíme se automasáži i obličejové józe.
Věková skupina: dospělí
Vede Svaťka Klimková
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: pondělí, 08:30 - 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Cvičíme (pro) zdraví je příjemná hodinka ve společnosti zralých optimistických žen (60+), které se nebojí hýbat a využívají k tomu nejrůznější nářadí. Cvičíme na židli, s míčem, s gumou, wheel kruhem, není nám cizí jóga ani pilates, učíme se automasáži i obličejové józe.
Věková skupina: dospělí
Vede Svaťka Klimková
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.
Čas: pondělí, 19:30 - 20:25
Místo: ZŠ nám. 9. Května, Boskovice
Body Balanc je harmonické skupinové cvičení s klidnou hudbou, které kombinuje prvky lehkého posilování, pilates, barre pilates, yogy, power strech, balančního cvičení, s využitím pomůcek jako jsou overball, flexi band, yoga blok, toning ball. Lekce jsou zaměřeny na zlepšení flexibility, rovnováhy, síly, mobility kloubů, posílení hlubokého stabilizačního systému a vnitřního soustředění. Cílem je vědomá a kontrolovaná práce s tělem a také kompenzace běžné zátěže každodeního života. Lekce je vhodná všechny (začátečníky i pokročilejší).
Věková skupina: dospělí
Vede Darina Slámová
Přihlašování bude zahájeno 24. srpna 2026 1:40.