Lekce onko jógy
Zveme Vás na pravidelné lekce jógy, které jsou výhradně věnovány
pacientům s onkologickým onemocněním. V průběhu léčby nebo i těsně
po ní je potřeba jógu přizpůsobit. Proto vznikla Onko jóga pod záštitou Karma Srdcem.
Čas: pondělí od 15:00 do 15:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Jóga mi přišla do cesty po mé onkologické léčbě. Celý život jsem se věnovala dynamickému pohybu a najednou jsem měla pocit, že nic nemohu. Přišla jóga, která mi ukázala cestu. Cestu se vrátit k pohybu jako takovému. Cestu jak zase věřit svému tělu. Cestu dechu a vnitřního klidu, na kterém se snažím pracovat každý den.
Zkuste najít čas pro sebe a přijít načerpat novou energii, posílit tělo i ducha do nové komunity lidí, přátel s onkologickým onemocněním nebo po onkologické léčbě.
Ráda bych s Vámi sdílela prostor, kde pomocí jógy a společné podpory získáte znovu důvěru sami v sebe a své tělo.
Pravidelným pozvolným protahováním, správným vedením dechu a závěrečnou relaxací uvolníme napětí v těle na fyzické i psychické úrovni.
Nadace Karma srdcem, která pomáhá všem onkologickým pacientům, chce pomoci i nám, proto jóga může být i vaše cesta.
Věková skupina: dospělí
Vede Marie Ženatová