Kurzy ve školním roce 2023/2024
zobrazeno 1 – 10 z 81
Čas: pondělí od 15:30 do 17:00
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Základy sportovní gymnastiky.
Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ
Vedou Erika Grznarova, Karolína Janíčková a Ivana Kapounová
Přihlašování bylo ukončeno 4. března 2024 17:13.
Čas: pondělí od 17:00 do 18:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Základy sportovní gymnastiky.
Věkové skupiny: žáci 1. stupeň ZŠ a žáci 2. stupeň ZŠ
Vedou Erika Grznarova, Karolína Janíčková a Irena Urbani
Přihlašování bylo ukončeno 18. dubna 2024 8:52.
Čas: úterý od 16:30 do 17:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Pro děti od 2,5 – 5 let. Získávání prvních dovedností ve “velké tělocvičně”, cvičení s říkankami, hry, nářadí.
Věkové skupiny: děti 2 - 4 roky a děti 4 - 6 let
Vede Lenka Moltová
Přihlašování bylo ukončeno 18. února 2024 21:52.
Čas: středa od 15:30 do 16:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit. Pro děti ve věku 5-6 let.
Věková skupina: děti 4 - 6 let
Vedou Kamila Kubíková a Josef Opatřil
Čas: středa od 15:30 do 16:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit.
Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ
Vedou Kamila Kubíková a Josef Opatřil
Čas: čtvrtek od 19:00 do 19:55
Místo: ZŠ nám. 9. Května
Choreografická „spalovací“ lekce, která díky výstupům na zvýšenou podložku výrazně působí na svaly spodní poloviny těla a kardiovaskulární systém. S kombinací s posilovacími lekcemi na stepech pro zpevnění svalů dolní i horní poloviny těla.
Věková skupina: dospělí
Vede Darina Slámová
Čas: pondělí od 17:30 do 18:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Jóga pro mírně pokročilé je určena pro všechny, kteří se chtějí posunout od základních pozic k intenzivnějším ásanam a prohloubit dechová cvičení (pranajámu) a pomocí relaxace se uvolnit. Po lekci jógy se budete cítit protažení, odpočatí a příjemně naladění.
Věková skupina: dospělí
Vede Marie Ženatová
Přihlašování bylo ukončeno 24. ledna 2024 6:04.
Čas: pondělí od 16:15 do 17:10
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Jóga pro začátečníky je určena pro všechny, kteří se chtějí pomocí jemného pohybu protáhnout a rozhýbat tělo, podpořit dech a pomocí relaxace se uvolnit. Po lekci jógy se budete cítit odpočatí a příjemně naladění.
Věková skupina: dospělí
Vede Marie Ženatová
Přihlašování bylo ukončeno 11. února 2024 17:52.
Čas: pondělí od 08:30 do 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Zdravotní cvičení je výborný způsob, jak zůstat v kondici a nespoléhat se na léky. Toto cvičení využívá cviky pro posílení a udržení svalů v rovnováze a zároveň předchází svalové dysbalanci.
V hodinách používáme pro zpestření různé pomůcky : míče, overbaly, válce, bossu a vše co nabízí nářaďovna TJ .
Věková skupina: dospělí
Vede Svaťka Klimková
Čas: čtvrtek od 08:30 do 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Zdravotní cvičení je výborný způsob, jak zůstat v kondici a nespoléhat se na léky. Toto cvičení využívá cviky pro posílení a udržení svalů v rovnováze a zároveň předchází svalové dysbalanci.
V hodinách používáme pro zpestření různé pomůcky : míče, overbaly, válce, bossu a vše co nabízí nářaďovna TJ .
Věková skupina: dospělí
Vede Svaťka Klimková